Ich spreche in dieser Folge über das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Nicht im dramatischen Sinne, sondern ganz leise, im Alltag. Wenn man wochenlang unterwegs war, ständig unter Menschen, durchgetaktet von Highlights, Plänen und spontanen Momenten und plötzlich ist man wieder zu Hause. Allein. Die Wohnung ist ein Chaos, im Kopf ist’s nicht viel ordentlicher, und sogar das Podcast-Mikro hat sich vergessen angefühlt.

Ich war die letzten Wochen viel auf Reisen, habe viel erlebt, war selten allein und genau deshalb hatte ich keinen Raum für mich. Kein Bedürfnis zu posten, zu erzählen, zu sortieren. Diese Folge ist mein kleiner Reset-Versuch: Zwischen Urlaubswäsche, verpassten Nachrichten und der Frage, wie man sich selbst wieder einsammelt, wenn alles kurz zu viel war.

Für alle, die wissen, wie es sich anfühlt, wenn der Alltag plötzlich wieder laut wird und gleichzeitig ganz still.

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