Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur.
In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding.
In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen.
De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane, Nnelg en Blanks.
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@de-stroom.nl
All content for Over Routines is the property of Arie Boomsma / De Stroom and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur.
In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding.
In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen.
De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane, Nnelg en Blanks.
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@de-stroom.nl
Bridget Maasland | Over Menopauze, Media en 50 Worden
Over Routines
51 minutes
11 months ago
Bridget Maasland | Over Menopauze, Media en 50 Worden
Iedere vrouw krijgt op gegeven moment te maken met de menopauze. Dit kan helaas vervelende klachten met zich meebrengen. Maar hoe merk je dat je in de menopauze zit? En met welke levensstijl kun je de bijkomende klachten zo minimaal mogelijk houden?
Deze week praat Arie met Bridget Maasland. Ze vertelt onder andere over de minder leuke kant van het werken in de media, de feiten en fabels van de menopauze en hoe Bridget zelf fit is geworden en gebleven als 50-jarige. Ook deelt ze haar persoonlijke ervaringen met het omgaan met hormonale veranderingen, het vinden van balans in een drukke carrière, en de rol van voeding, beweging en rust in haar dagelijkse routine.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Over Routines
Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur.
In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding.
In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen.
De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane, Nnelg en Blanks.
Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@de-stroom.nl
