
In deze aflevering vertel ik je waarom krachttraining zo belangrijk is bij het afvallen en ook ruimer dan dat: waarom krachttraining belangrijk is voor bijna élk aspect van je gezondheid.
Als je me graag wil volgen op instagram dan kan dat via nelejanssens.gezondheidscoach.
Neem ook zeker eens een kijkje op mijn website www.leefgezondleefgelukkig.be