Med 50 000 deltagarbesök varje år på över 50 orter jobbar de med att välkomna fler människor till kultur, idrott och friluftsliv.

Vi pratar i detta avsnitt med Samira och Emma från Hej Främling om samhällets utmaningar med att inkludera och få ut fler i friluftsaktiviteter.

Vad kan vi alla göra för att hjälpa personer som står långt ifrån friluftslivet att komma ut? Hur kan vi gå från naturovana till naturnyfikenhet? Vad är ett välkomnande förhållningssätt?