Muchas veces "nos estancamos" en cuanto a nuestros resultados, en el aspecto físico, y no nos damos cuenta que premiarnos sin antes ver resultados tangible podría estar saboteándonos.
En este episodio me tomo la tarea de hablar acerca de la Gratificación Diferida y cómo puedes evitar el auto sabotaje hacia un mejor físico y un mejor estilo de vida.
Intro & Outro: "Great Days" por Joakim Karud https://theartistunion.com/tracks/0afefc?download=true