🌿 A veces, todo lo que necesitas es volver a la Tierra para volver a ti.
En este video te comparto mis rituales favoritos para reconectar con la naturaleza… y conmigo misma.
Portales simples como: caminar descalza, escuchar el viento, dejar que el agua te hable, respirar con intención.
Porque cuando el mundo va muy rápido, volver al cuerpo es volver al presente.
Y en el presente… todo sana.
Este es un espacio para quien busca calma, sentido y conexión.
Para quien quiere vivir más lento, más cerca del alma.
Te invito a parar, mirar, sentir. Y quizá recordar que tú también eres naturaleza.
💧 Toca el agua.
🌬 Mira el viento.
🌱 Escucha lo que el mundo te dice cuando por fin, haces silencio.
Con cariño,
Mel.
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timestamps
00:00 welcome back
1:06 caminar sin rumbo
1:26 una bebida como acto de presencia
1:42 grounding
2:08 iluminar
2:24 canalizar sobre el papel
2:37 renacer en el agua
2:51 los rituales son puertas hacia el alma