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Osez une autre voie
Sophie Ame
87 episodes
1 day ago
Je suis Sophie Ame. Après plusieurs années à m'épuiser, mon dernier burn-out m'a ouvert les yeux. J'avais besoin de changer ma façon de vivre pour retrouver du temps et prendre soin de moi. Aujourd'hui, je suis bibliothérapeute, j'accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, souvent grâce aux livres, mais pas seulement. Dans ce podcast qui paraît désormais toutes les deux semaines le vendredi à 6h, je vous partage mes réflexions, astuces, découvertes, parfois avec des invités ou livres, et toujours avec cette intention : vous inspirer à prendre du temps pour vous et soin de vous.
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Je suis Sophie Ame. Après plusieurs années à m'épuiser, mon dernier burn-out m'a ouvert les yeux. J'avais besoin de changer ma façon de vivre pour retrouver du temps et prendre soin de moi. Aujourd'hui, je suis bibliothérapeute, j'accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, souvent grâce aux livres, mais pas seulement. Dans ce podcast qui paraît désormais toutes les deux semaines le vendredi à 6h, je vous partage mes réflexions, astuces, découvertes, parfois avec des invités ou livres, et toujours avec cette intention : vous inspirer à prendre du temps pour vous et soin de vous.
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EP.49 - Bilan à mi-année
Osez une autre voie
25 minutes
3 months ago
EP.49 - Bilan à mi-année

Bonjour les audacieuses,

Aujourd'hui, c'est le dernier épisode avant ma pause mêmesi vendredi prochain vous aurez un épisode bonus, très court car il n'y aura que le rituel du slow train. Ainsi, vous pourrez continuer ce rituel, le refaire quand vous le souhaitez même sans épisode, ou vous l'approprier, si c'est nouveau pour vous.

Je profite de cet épisode pour oser vous partager mon bilanà 6 mois avec mes victoires, mon échec et mes ajustements,vous montrer l'exemple pour que vous le fassiez aussi et aussi pour vous remercier car certains partages comme les haltes en gare ou des retours de mes séances de coaching m'ont permis de mieux intégrer ce que j'avais envie de vous partager et ce fut une double satisfaction. Donc, MERCI

Restons en contact via ma newsletter qui est désormais que tous les 15 jours, Instagram, mon site internet et restez abonnée au podcast car je reviens et vous pouvez écouter ou réécouter d'anciens épisodes.

Et répondez au sondage pour savoir si un épisode tous les 15 jours vous convient mieux.Dites moi, osez répondre à ce sondage.

A bientôt

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Retrouvons nous sur internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sophieame.ovh/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oùvous pouvez :

* me contacter,

* vous inscrire à ma newsletter,

* lire la transcription des épisodes précédents,

* ou prendre un rdv pour une séance de magnétisme oude coaching.

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Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner et à laisser un 5 étoiles sur votre plateforme préférée afin qu'ilpuisse perdurer.

Partagez le aussi autour de vous. 

Et vous pouvez me laisser un commentaire sous l'épisode que je lirai avec plaisir ou vous pouvez m'écrire directementàcontact@sophieame.ovh ou sur Instagram : sophieame76

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* Générique produit par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marvin Marchand⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠

* Photo personnelle de Sophie Ame

Osez une autre voie
Je suis Sophie Ame. Après plusieurs années à m'épuiser, mon dernier burn-out m'a ouvert les yeux. J'avais besoin de changer ma façon de vivre pour retrouver du temps et prendre soin de moi. Aujourd'hui, je suis bibliothérapeute, j'accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, souvent grâce aux livres, mais pas seulement. Dans ce podcast qui paraît désormais toutes les deux semaines le vendredi à 6h, je vous partage mes réflexions, astuces, découvertes, parfois avec des invités ou livres, et toujours avec cette intention : vous inspirer à prendre du temps pour vous et soin de vous.