Si je te demande : "est-ce que tu prends soin de ta santé ?"  La première chose qui te vient en tête, c'est ton alimentation. Pourtant, notre santé ne dépend pas uniquement de notre équilibre alimentaire. Le stress par exemple provoque une réponse physiologique dans le corps à l'origine de nombreux symptômes.   Dans ce coup de boost, il est question de ta santé au sens large : Comment peux-tu rééquilibrer ta vie et prendre soin de toi avec une approche holistique ?

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