Plonge dans cet épisode où Jonathan, consultant en performance mentale certifié, éclaire l’importance de l’éducation mentale pour renforcer la résilience et la détermination des athlètes et des élèves. Découvre des stratégies puissantes pour prévenir les abus dans les environnements sportifs et éducatifs en favorisant des cultures sécurisantes et positives. Et enfin, emporte des conseils pratiques essentiels pour les coachs et éducateurs, afin d’allier performance physique et bien-être mental. Un incontournable pour tous ceux qui œuvrent dans l’éducation et le sport!