Et si être toi ne demandait aucun effort ? | Podcast Ose Être Toi

Dans cet épisode du podcast Ose Être Toi, je t’invite à te libérer de l’idée qu’il faut faire ou devenir quelque chose pour être pleinement toi 🌱. Si tu ressens le besoin de te reconnecter à qui tu es vraiment, ce podcast est une vraie bouffée d’air.

Que tu sois en quête d’authenticité, que tu en aies marre de devoir te conformer ou de fuir tes émotions, cet épisode t’aidera à revenir à toi sans forcer, sans stratégie. Juste en accueillant ce qui est là.

👉 Écoute cet épisode maintenant et offre-toi l’espace d’être pleinement toi.

Points clés abordés :

• Pourquoi chercher comment être soi nous éloigne de nous-mêmes
• L’importance d’accueillir l’émotion plutôt que de fuir l’inconfort
• Se rencontrer soi-même au lieu de chercher à se modifier
• Des pistes concrètes pour se reconnecter (corps, émotions, présence)
• L’annonce d’un accompagnement de groupe pour aller plus loin

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