Tu t’aimes ? Un peu ? Beaucoup ? Pas du tout ?

Et si le vrai sujet, c’était pas pourquoi tu ne t’aimes pas…

Mais comment tu peux apprendre à t’aimer vraiment ?

Dans cet épisode, on parle d’amour de soi concret, vivant, pas de grande théorie floue.

Je t’emmène là où ça bouge :

✨ Une décision puissante à prendre : te choisir

🔥 Des clés concrètes pour t’aimer dans le réel (pas dans les injonctions)

⚡️ Pourquoi s’aimer, ce n’est pas égoïste, c’est vital

❤️ Comment remettre du vrai, du corps, du mouvement, de la tendresse dans ta relation à toi

Et surtout…

Tu ne pars pas de zéro.

Tu t’aimes déjà. Peut-être que tu l’as juste oublié.
Même les jours où tu te sens nul·le, en vrac, à côté de la plaque… il reste en toi cette flamme, cette source infinie.

Avec douceur et lucidité, je te partage des clés pour t’aimer mieux, maintenant.

Un épisode vibrant, à écouter si tu veux te remettre au centre.

Parce que l’amour de soi, c’est pas un luxe. C’est la base.

Avec tout mon amour,

Amanda 💛