À toujours vouloir en faire plus, on fonce vers le burnout 😞
D'ailleurs, on peut aussi parler d'épuisement.
C'est justement ce qu'on va déconstruire avec Annie Prévost qui est thérapeute, consultante et conférencière spécialisée en prévention de l’épuisement.
L'occasion parfaite pour comprendre :
Si tu souhaites découvrir le travail d'Annie, tu peux la suivre sur Instagram : @annieaujourlejour
N'hésite pas à la contacter, elle te répondra avec plaisir 😉
Tu peux aussi m'écrire si tu as quelconque question, suggestion, ou point d'amélioration par rapport à ce podcast.
Mon Instagram : @florian_ovaere
Je te souhaite une très belle écoute
Flo ☀️