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Origin Mother
Divina Vida by Ann-Katrin Gnutzmann
14 episodes
1 day ago
Du liebst dein Kind. Und trotzdem kommt es vor, dass du laut wirst. Nicht, weil du „laut sein willst“, sondern weil du überreizt bist, müde, innerlich erschöpft und dein Nervensystem einfach keinen Millimeter mehr hat.

ABER auch, weil du das Gefühl hast, dass dein Kind dich nur ernst nimmst, wenn du schreist!

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was in deinem Kind tatsächlich passiert, wenn du schreist.
Warum es danach in Tränen ausbricht.

Du erfährst, wie das kindliche Nervensystem in solchen Momenten reagiert, warum dein Kind plötzlich „zumacht“ oder noch mehr klammert, und warum du danach oft selbst weinst.

Lass uns in dieser Folge beleuchte, was dein Kind in diesem Moment wirklich braucht und wie du wieder die Verbindung zu deinem Kind herstellen kannst.

Du willst, dass das Schreien endlich aufhört?

"Stressfrei Mama sein" hilft dir, nicht nur raus aus dem Schreien.
Du wirst zur der Mama, die du immer sein wolltest. 
Dein Alltag wird so viel leichter werden, deine Verbindung zu deinem Kind so viel tiefer und die nagenden Schuldgefühle lässt du endlich hinter dir.

Du bist soweit.

Es ist an der Zeit für dich, deinen Alltag leichter zu erleben, damit die Kindheit deiner Kinder nicht länger ungenutzt an dir vorbei rauscht, sondern ihr gemeinsam Momente der Freude und Verbundenheit kreieren könnt:

www.dermamaclub.com/stressfrei-mama-sein
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Self-Improvement
Education,
Health & Fitness,
Mental Health
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Du liebst dein Kind. Und trotzdem kommt es vor, dass du laut wirst. Nicht, weil du „laut sein willst“, sondern weil du überreizt bist, müde, innerlich erschöpft und dein Nervensystem einfach keinen Millimeter mehr hat.

ABER auch, weil du das Gefühl hast, dass dein Kind dich nur ernst nimmst, wenn du schreist!

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was in deinem Kind tatsächlich passiert, wenn du schreist.
Warum es danach in Tränen ausbricht.

Du erfährst, wie das kindliche Nervensystem in solchen Momenten reagiert, warum dein Kind plötzlich „zumacht“ oder noch mehr klammert, und warum du danach oft selbst weinst.

Lass uns in dieser Folge beleuchte, was dein Kind in diesem Moment wirklich braucht und wie du wieder die Verbindung zu deinem Kind herstellen kannst.

Du willst, dass das Schreien endlich aufhört?

"Stressfrei Mama sein" hilft dir, nicht nur raus aus dem Schreien.
Du wirst zur der Mama, die du immer sein wolltest. 
Dein Alltag wird so viel leichter werden, deine Verbindung zu deinem Kind so viel tiefer und die nagenden Schuldgefühle lässt du endlich hinter dir.

Du bist soweit.

Es ist an der Zeit für dich, deinen Alltag leichter zu erleben, damit die Kindheit deiner Kinder nicht länger ungenutzt an dir vorbei rauscht, sondern ihr gemeinsam Momente der Freude und Verbundenheit kreieren könnt:

www.dermamaclub.com/stressfrei-mama-sein
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#007 Gesunde Grenzen setzen als Mama
Origin Mother
15 minutes
3 weeks ago
#007 Gesunde Grenzen setzen als Mama
In dieser Folge geht es um eines der größten Themen für Mamas: ständig Ja sagen, obwohl alles in dir Nein schreit.
Vielleicht erkennst du dich darin wieder: du willst für alle da sein, machst es allen recht, funktionierst und fühlst dich dann einfach nur noch ausgelaugt und erschöpft.
Doch das ist kein Zeichen von Liebe.
Es ist ein altes Muster. Ein Schutzmechanismus, der dich in ständiger Erschöpfung, Schuld und innerem Druck gefangen hält.

Ich zeige dir in dieser Folge:

✨ warum du dich leer, müde und überfordert fühlst, wenn du dich selbst übergehst,

✨ wie dein Körper dich durch Symptome wie Kopfschmerzen, PMS, oder Antriebslosigkeit darauf aufmerksam macht

✨ und wie du beginnst, wieder klare Grenzen zu setzen (ohne Schuldgefühle oder Angst, egoistisch zu sein)

Du lernst, dass gesunde Grenzen keine Mauern sind.
Und dass du erst dann wirklich für deine Kinder da sein kannst, wenn du dich selbst nicht mehr übergehst.

Origin Mother
Du liebst dein Kind. Und trotzdem kommt es vor, dass du laut wirst. Nicht, weil du „laut sein willst“, sondern weil du überreizt bist, müde, innerlich erschöpft und dein Nervensystem einfach keinen Millimeter mehr hat.

ABER auch, weil du das Gefühl hast, dass dein Kind dich nur ernst nimmst, wenn du schreist!

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was in deinem Kind tatsächlich passiert, wenn du schreist.
Warum es danach in Tränen ausbricht.

Du erfährst, wie das kindliche Nervensystem in solchen Momenten reagiert, warum dein Kind plötzlich „zumacht“ oder noch mehr klammert, und warum du danach oft selbst weinst.

Lass uns in dieser Folge beleuchte, was dein Kind in diesem Moment wirklich braucht und wie du wieder die Verbindung zu deinem Kind herstellen kannst.

Du willst, dass das Schreien endlich aufhört?

"Stressfrei Mama sein" hilft dir, nicht nur raus aus dem Schreien.
Du wirst zur der Mama, die du immer sein wolltest. 
Dein Alltag wird so viel leichter werden, deine Verbindung zu deinem Kind so viel tiefer und die nagenden Schuldgefühle lässt du endlich hinter dir.

Du bist soweit.

Es ist an der Zeit für dich, deinen Alltag leichter zu erleben, damit die Kindheit deiner Kinder nicht länger ungenutzt an dir vorbei rauscht, sondern ihr gemeinsam Momente der Freude und Verbundenheit kreieren könnt:

www.dermamaclub.com/stressfrei-mama-sein