Slaap of liever slaapgebrek. Een thema waar iedere ouder in meerdere of mindere mate mee te maken krijgt. Ik zat zeker aan de ‘meerdere mate’ kant en heb afgelopen jaren veel geleerd over slaap en liefdevolle slaapaanpak. In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaringen en hoe mijn mindset hier enorm veel invloed op heeft gehad. In deel 1 deel ik mijn verhaal en in deel 2 vertel ik je hoe ons avondritueel (met dochters van 4 en bijna 2) eruit ziet en deel ik mijn fijnste slaaptips met je. Voor meer opvoedtips en inspiratie volg @liefdevol.ouderschap op Instagram. Heb je naar aanleiding van deze aflevering een vraag of opmerking? Stuur mij een DM of mail naar info@liefdevolouderschap.nl Meer informatie over hoe ik je verder kan helpen kun je vinden op mijn website: www.liefdevolouderschap.nl. DISCLAIMER: In deze podcast deel ik mijn persoonlijke verhaal over slaap. Als jij wilt samen slapen met je kindje, lees je dan altijd goed in over de risico’s en hoe je dit op een verantwoordelijke manier kunt doen.