Ce podcast vise à t'aider à fermer le gap qui se trouve entre la version de toi-même que tu exprimes actuellement, et la meilleure version possible que tu pourrais exprimer.
On parle d'optimisation de tous les domaines de notre vie, dans un but d'actualisation de notre potentiel.
Chaque semaine, deux nouveaux épisodes avec des idées claires, pratiques et inspirantes.
Déjà plus de 400 épisodes sont consultables dans ce podcast !
Développement personnel / philosophie / santé / sens de la vie / productivité !
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Le MorningNote Show : Épisode n°477 - Vivre avec la tête VS. vivre avec le corps
Dans notre société actuelle, notre environnement favorise une charge mentale très forte : c'est notre tête qui a le pouvoir.
Il y a 18 mois, je constatais que je manquais cruellement d'équilibre, au point de ne plus être capable de faire confiance à mon intuition, mon corps, mon intelligence innée : je prenais toutes mes décisions avec ma tête, mon mental.
Et depuis, je me suis rendu compte que c'était le cas de pas mal d'entre nous...
Cette semaine, j'aimerais donc t'emmener sur le chemin d'un processus passionnant : celui de la re-connexion.
La re-connexion au corps, à cette intelligence en nous qui "sait" avec souvent bien plus de précision que notre tête.
Et j'aimerais te montrer à quel point ça peut changer notre quotidien.
Épisode dans lequel je parle du Mastermind : https://youtu.be/mxf03eH6pCk
Épisode sur les trois principes de Banks : https://youtu.be/B5LOs-Ywn8M
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