I det här avsnittet av Oppipodden gästas vi av Jimmy Lagerkvist, förstelärare i idrott och hälsa, föreläsare, poddare och hälsoinspiratör. Vi pratar om barn och ungas rörelse i en allt mer stillasittande vardag – där skärmar ofta konkurrerar ut fysisk aktivitet.

Hur påverkas barn och ungas hälsa av den digitala livsstilen? Varför ser vi en minskning av rörelseglädje, och vad kan vi göra för att vända trenden? Vi diskuterar skärmtidens roll i dagens skola och familjeliv, vikten av förebilder och hur vi kan skapa en kultur där rörelse blir en naturlig del av vardagen.

Ett inspirerande samtal om hälsa, rörelse och hur vi kan hjälpa nästa generation att hitta balansen mellan skärm och aktivitet.