CrossFit es un gran sistema de entrenamiento, en ningún momento es mi intención criticar el CrossFit.
Pero que sea un gran sistema de entrenamiento no quiere decir que sirva para entrenar a todo el mundo.
En los últimos años, CrossFit a pasado a ganar fuerza ya no como sistema de entrenamiento sino ya como deporte en sí.
Y yo me pregunto, ¿utilizarías el futbol, el básquet, o cualquier otro deporte como entrenamiento para tus pruebas físicas de la oposición?
Más bien yo creo que la mayoría respondería sin dudarlo que no.
Y está claro que tenemos que agradecer al CrossFit la popularización del trabajo de fuerza, cada vez las chicas que me vienen a opositar llegan con un mayor bagaje de entrenamiento de fuerza y de eso parte de culpa la tiene el CrossFit.
RECURSOS:
➡ OpositorPro: La preparación de las pruebas físicas es una parte fundamental de las oposiciones a Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, Policía Nacional, Bomberos, Forales, Inspectores o Guardia Civil entre otras. Dentro de su proceso selectivo exigen la superación de determinadas pruebas físicas y en OpositorPro by Akros estamos preparados para realizar las diferentes pruebas de la convocatoria.
➡ Más info: Akros nace con el objetivo de mejorar el rendimiento físico, la prevención, recuperación de lesiones y dar un asesoramiento nutricional acorde a tus necesidades.
➡ Akros Online: Nuestro trabajo se basa en resultados de la investigación en medicina deportiva. Akros es un centro de entrenamiento personal y de grupos reducidos. En Akros tú y tus particularidades sois nuestro principal foco de atención, y es por eso que todos los entrenamientos, incluso los de grupo se adaptan al nivel de cada persona.
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