Soms lijkt verandering groot of moeilijk. Maar wist je dat dat idee vooral in je hoofd leeft? Verandering is misschien juist heel simpel maar begint vaak klein. Zo klein dat je het zelfs in eerste instantie amper kunt zien.

Het is zelf zo dat je met simpele aanpassingen en habits waarschijnlijk het verst geraakt. Vooral als je jezelf er de tijd voor geeft.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Kirsten Vercammen en kun je leren hoe zij stap voor stap haar gezondheid op de rails bracht en hoe ze nu andere vrouwelijke onderneemsters begeleidt naar een ijzersterke mindset én gezondheid.

Meer leren over mindset en nood aan wat extra tips & tricks? Check Kirsten's programma The Fierce! (met de code opnieuwgezond krijg je 50 euro korting!)

Meer leren over Kirsten? https://kirstenvercammen.be/