Mariëlle loopt met haar klanten in het bos. De natuur is namelijk haar omgeving waarin ze mensen coacht. Met natuur/wandelcoaching helpt ze mensen met het creëren van meer rust en balans.

We hebben het in dit gesprek ook over de kracht van stilte, bosbaden en uiteraard de rol van de natuur op ons (mentale) welzijn.

Tip van Mariëlle: Het boek: Het overgave-experiment van Michael A. Singer

Meer weten over natuurcoaching? Ga naar mariellegriep.nl of kijk op haar Instagram account: @marielle.griep.

Nooit meer een aflevering missen? Abonneer je dan en volg @opdesofapodcast via Instagram. Of check mijn persoonlijke account: @thisworldtoday.nl.