Kom tot rust door ademhaling en meditatie in onze christelijk spirituele community in Utrecht. Gebruik onze gratis meditaties, ontspannings- en ademoefeningen.
Op Adem is een community in Utrecht waar jonge mensen letterlijk even op adem kunnen komen.
• Open ontspannings- & ademsessies
• De Levensadem cursus
• Retraites
Bekijk het aanbod op de website https://www.opadem.com
All content for Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning is the property of Jan Verduijn • Op Adem and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Kom tot rust door ademhaling en meditatie in onze christelijk spirituele community in Utrecht. Gebruik onze gratis meditaties, ontspannings- en ademoefeningen.
Op Adem is een community in Utrecht waar jonge mensen letterlijk even op adem kunnen komen.
• Open ontspannings- & ademsessies
• De Levensadem cursus
• Retraites
Bekijk het aanbod op de website https://www.opadem.com
In deze oefening geef je aandacht aan het lichaam, door het afwisselend aan te spannen, en te ontspannen. Hierdoor spoor je opgebouwde spanning op en kun je het loslaten.
Op Adem • Meditatie, ademhaling, ontspanning
Kom tot rust door ademhaling en meditatie in onze christelijk spirituele community in Utrecht. Gebruik onze gratis meditaties, ontspannings- en ademoefeningen.
Op Adem is een community in Utrecht waar jonge mensen letterlijk even op adem kunnen komen.
• Open ontspannings- & ademsessies
• De Levensadem cursus
• Retraites
Bekijk het aanbod op de website https://www.opadem.com
