Az adásban említett linkeket és az összes kapcsolódó anyagot megtalálod ezen az oldalon: https://viszlattaposomalom.hu/epizod55/
Valószínűleg kevesen vannak ma a világban, akiket ne érintene az állandó rohanás problémája, és akiknek ne jelentene kihívást a több szerep közötti egyensúlyozás. Egyszerre vagyunk ugyanis szülők, férjek vagy feleségek, nagyszülők, háziasszonyok, munkavállalók és /vagy vállalkozók. A többféle szerepünket pedig nem könnyű összehangolni.
Az adás vendége Pagonyi Adrienn Life és Business Coach.
Arról beszélgettünk, hogy hogyan hangolhatjuk össze okosan a mindennapos teendőinket, és hogyan kerülhetjük el a különféle szerepeinkkel járó stresszt.
Többek között ezekről a kérdésekről hallhatsz az adásban: