Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.
Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.
Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.
Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.
Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.
Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.
Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.
Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.
Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne uges episode af One Thirty Biohacks har vi inviteret Mette Skjærbæk, founder af Karmameju Skincare og en pioner inden for holistisk skønhed, til en vigtig samtale om solbeskyttelse – uden kemi og uden kompromis.
Vi dykker ned i:
• Hvad forskellen er på fysiske og kemiske solfiltre – og hvorfor de ikke er skabt ens
• De langsigtede konsekvenser af at bruge solcreme med hormonforstyrrende eller allergifremkaldende ingredienser
• Hvordan du bedst beskytter din hud – både indefra og udefra
• De mest almindelige misforståelser om solcreme og solvaner
• Hvilke ingredienser og filtre du bør gå efter, hvis du vil passe på både din hud og din sundhed
Mette deler desuden sin personlige tilgang til hudpleje, og hvordan Karmameju arbejder med dokumenteret effekt og naturlige ingredienser som alternativ til konventionel solbeskyttelse.
Lyt med og bliv klogere på, hvordan du kan navigere i solcreme-junglen med omtanke – og samtidig give din hud de bedste betingelser for at trives, også i solen.
[Find Mette Skjærbæk og Karmameju her: www.karmameju.com | Instagram: @karmameju_skincare | @mette_skjaerbaek]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.