Fasten - Motivationskick!

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One Body One Mind

10 episodes

3 days ago

One Body One Mind *Achtsamkeit in Aktion* Wir, Nica Schuemie und Chiara Steuerer verkörpern *One Body One Mind*. In unserem Podcast sprechen wir über Achtsamkeit, sanfte Bewegungen und Meditation. Möchtest du auch mehr Beweglichkeit für Körper und Geist in deinen Alltag bringen? Dann sind wir genau richtig für dich. Wir freuen uns auf dich! Nica & Chiara One Body One Mind www.onebodyonemind.at Nica Schuemie www.nicaschuemie.com Chiara Steuerer www.chiara.fitness

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Fasten - Motivationskick!

One Body One Mind

20 minutes 20 seconds

2 years ago

Fasten - Motivationskick!

Fällt dir das Fasten schwer?

Dann haben wir hier für dich 2 Tipps,

wie du mit mehr Leichtigkeit die Fastenzeit verbringen kannst.

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