Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio.  Le thème du jour est un vaste sujet, celui des émotions. Comment gérer les fortes émotions ? Faut-il apprendre à les "contrôler" ? Anna vous explique ce que ce sont les émotions et qu'elles ne sont pas aussi néfastes que ce que l'on peut croire. Embarquez dans un voyage en plusieurs étapes autour des émotions.