L'énergie que nous dégageons est un sujet fascinant qui intrigue les scientifiques, les philosophes et les praticiens de la spiritualité depuis longtemps. Bien que cette énergie soit souvent considérée comme invisible et difficile à mesurer, nous pouvons tous ressentir les vibrations émotionnelles émanant des personnes et des environnements qui nous entourent. Pour comprendre cette énergie, le podcast aborde le corps et l'esprit comme un système énergétique complexe, composé de différents centres d'énergie ou de chakras. Selon la tradition indienne, ces centres d'énergie peuvent être activés ou déséquilibrés par des facteurs tels que notre alimentation, notre environnement, notre état d'esprit et nos interactions avec les autres.