Denna podd handlar om livets alla med- och motgångar – en plats där vi tillsammans kan utforska de utmaningar och frågor som uppstår i livet, men som även formar oss som människor.

Jag vill dela med mig av mina erfarenheter, både de som har varit svåra och de som har gett mig styrka. Som många av er kanske vet, har jag kämpat med panikångest, OCD och ADHD sedan jag var barn. Dessa utmaningar har ibland gjort livet väldigt svårt, men de har också lärt mig otroligt mycket om mig själv, om styrka, att ta kontroll över mina tankar och mitt eget liv, och inte minst har jag lärt mig vikten av självkärlek.

Förutom ämnen kring hur vi kan ta oss igenom motgångar och hur vi kan bli bättre versioner av oss själva. Så kommer vi även prata om entreprenörskap, sociala medier och att driva eget företag – ämnen som jag brinner för och som jag hoppas kan ge er värdefulla insikter och verktyg.

Jag kommer att dela med mig av konkreta verktyg och insikter som har hjälpt mig, men även fakta och inspiration från människor som jag mött, läst om eller som bara inspirerat mig. Jag hoppas att ni kan ta med er något värdefullt från min podd, med in på er egen resa.

Jag vet även hur det känns att inte kunna fokusera på en sak för länge, att ständigt vara på språng i tankarna. Därför har jag valt att göra mina avsnitt korta, informativa och lättillgängliga. Jag vill att ni ska kunna lyssna på "Omtanken" när ni går ut med hunden, lagar mat, är på väg till jobbet eller när ni vill varva ner på kvällen. Det handlar om att skapa en stund av reflektion i vår hektiska vardag.

Så ta ett djupt andetag och kom ihåg att du är aldrig ensam i dina tankar och känslor. Tillsammans kan vi ta oss genom livets svårigheter och fira våra framsteg. Välkomna till Omtanken, om livets med och motgångar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.