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中年OMG
Nick and Rion
11 episodes
2 days ago
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你是不是也有這種時刻：某天照鏡子，突然覺得臉有點垂、皮膚沒那麼亮，自拍要拍十幾張才能挑一張滿意的？又或者，跟朋友聚會時發現話題全變成醫美、防曬和抗老？ 但變老真的那麼可怕嗎？或許，它其實是另一種開始。我們不再需要討好誰，不再追求完美的臉，而是追求健康、有光的狀態；不再害怕歲月帶走美麗，而是發現它也在帶來力量、穩定與魅力。 我們會聊： 什麼時候第一次覺得「我真的變老了」？什麼是身體臆形症 (Body Dysmorphic Disorder, BDD)？為什麼社群媒體讓我們越來越焦慮？醫美、健身、防曬，到底該怎麼選？怎麼從「抗老」走向「自信地老」？📩 歡迎追蹤我們: https://linktr.ee/midlife.omg
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你是不是也有這種時刻：某天照鏡子，突然覺得臉有點垂、皮膚沒那麼亮，自拍要拍十幾張才能挑一張滿意的？又或者，跟朋友聚會時發現話題全變成醫美、防曬和抗老？ 但變老真的那麼可怕嗎？或許，它其實是另一種開始。我們不再需要討好誰，不再追求完美的臉，而是追求健康、有光的狀態；不再害怕歲月帶走美麗，而是發現它也在帶來力量、穩定與魅力。 我們會聊： 什麼時候第一次覺得「我真的變老了」？什麼是身體臆形症 (Body Dysmorphic Disorder, BDD)？為什麼社群媒體讓我們越來越焦慮？醫美、健身、防曬，到底該怎麼選？怎麼從「抗老」走向「自信地老」？📩 歡迎追蹤我們: https://linktr.ee/midlife.omg
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EP4 | 在外漂泊十年後，中年搬回爸媽家：省房租？啃老族？還是重新學習跟父母相處？
中年OMG
29 minutes
3 months ago
EP4 | 在外漂泊十年後，中年搬回爸媽家：省房租？啃老族？還是重新學習跟父母相處？
這集尼克醫師分享了他最近做出的一個人生大轉變——搬回父母家住！從獨立生活多年的自由，到重新適應與家人同住的日常，他談的不只是空間上的改變，更是心境與價值觀的轉折。這不是一段單純的回家故事，而是一場關於「選擇」與「成長」的中年對話。 我們聊到： 為什麼選擇搬回家？是生活壓力？還是想多陪爸媽？回家後的趣事與尷尬瞬間（差點被看到裸體？！）怎麼看待「自由」與「陪伴」的重新定義中年不是退步，而是重新整理人生優先順序的開始📩 歡迎追蹤我們: https://linktr.ee/midlife.omg
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你是不是也有這種時刻：某天照鏡子，突然覺得臉有點垂、皮膚沒那麼亮，自拍要拍十幾張才能挑一張滿意的？又或者，跟朋友聚會時發現話題全變成醫美、防曬和抗老？ 但變老真的那麼可怕嗎？或許，它其實是另一種開始。我們不再需要討好誰，不再追求完美的臉，而是追求健康、有光的狀態；不再害怕歲月帶走美麗，而是發現它也在帶來力量、穩定與魅力。 我們會聊： 什麼時候第一次覺得「我真的變老了」？什麼是身體臆形症 (Body Dysmorphic Disorder, BDD)？為什麼社群媒體讓我們越來越焦慮？醫美、健身、防曬，到底該怎麼選？怎麼從「抗老」走向「自信地老」？📩 歡迎追蹤我們: https://linktr.ee/midlife.omg
