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中年OMG
Nick and Rion
11 episodes
2 days ago
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你是不是也有這種時刻：某天照鏡子，突然覺得臉有點垂、皮膚沒那麼亮，自拍要拍十幾張才能挑一張滿意的？又或者，跟朋友聚會時發現話題全變成醫美、防曬和抗老？ 但變老真的那麼可怕嗎？或許，它其實是另一種開始。我們不再需要討好誰，不再追求完美的臉，而是追求健康、有光的狀態；不再害怕歲月帶走美麗，而是發現它也在帶來力量、穩定與魅力。 我們會聊： 什麼時候第一次覺得「我真的變老了」？什麼是身體臆形症 (Body Dysmorphic Disorder, BDD)？為什麼社群媒體讓我們越來越焦慮？醫美、健身、防曬，到底該怎麼選？怎麼從「抗老」走向「自信地老」？📩 歡迎追蹤我們: https://linktr.ee/midlife.omg
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你是不是也有這種時刻：某天照鏡子，突然覺得臉有點垂、皮膚沒那麼亮，自拍要拍十幾張才能挑一張滿意的？又或者，跟朋友聚會時發現話題全變成醫美、防曬和抗老？ 但變老真的那麼可怕嗎？或許，它其實是另一種開始。我們不再需要討好誰，不再追求完美的臉，而是追求健康、有光的狀態；不再害怕歲月帶走美麗，而是發現它也在帶來力量、穩定與魅力。 我們會聊： 什麼時候第一次覺得「我真的變老了」？什麼是身體臆形症 (Body Dysmorphic Disorder, BDD)？為什麼社群媒體讓我們越來越焦慮？醫美、健身、防曬，到底該怎麼選？怎麼從「抗老」走向「自信地老」？📩 歡迎追蹤我們: https://linktr.ee/midlife.omg
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EP1 | 你有中年危機嗎？事業、健康、感情，難道人生就這樣了嗎？
中年OMG
28 minutes
4 months ago
EP1 | 你有中年危機嗎？事業、健康、感情，難道人生就這樣了嗎？
醫生叔叔的崩潰現場 vs. 人夫的中年焦慮初體驗！從青春熱血走到人生卡關，我們開始聊中年危機、人生迷惘和職場困頓。本集帶你認識我們，也聊聊如何在混亂中找回一點秩序與自己。 本集內容包括： 👦 一個七歲小孩竟然開啟了尼克的「醫生叔叔」之路💉 Rion被醫護人員貼上「中年人」標籤的震撼教育👥 我們的背景故事與人生軌跡：從明星高中、醫學系，到異國戀愛、跨國職場🌀 中年危機的真實樣貌：目標達成後的空虛感、未來方向的迷茫、還有與時間賽跑的焦慮💡 我們正在嘗試的調適方式：接受不完美的現在、珍惜當下微小的快樂🎧 為什麼我們想做這個podcast？因為說出來，其實真的有用！📩 歡迎追蹤我們: https://linktr.ee/midlife.omg
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