In deze meditatie heb je een ontmoeting met je innerlijke kind. Het kindje wat nog in jou zit. Het kindje wat zich vroeger afgewezen voelde, die zich bang voelt, die zich verdrietig voelt. Het kindje wat snakt naar waardering, erkenning, gezien en gehoord worden en liefde. Het kan zijn dat je in het nu, in het huidige leven, soms in je kind-rol schiet. Dat je de behoefte die je als kind had en niet vervuld is, nu nog steeds probeert op te vullen door bijvoorbeeld te veel eten, alcohol, shoppen. In deze meditatie geef je het kindje in jou waar ze behoefte aan heeft.