Uma pequena reflexão sobre a Solitude

Estamos de volta com novos episódios!

Neste episódio disponibilizo uma prática completa de relaxamento guiado por mim. Boa prática. (*USE PREFERENCIALMENTE FONES DE OUVIDO PARA UMA MELHOR EXPERIÊNCIA)

Uma pequena introdução aos exercícios práticos da meditação - Prática de Antar Mouna - O silêncio interior. Início

Trecho da aula ao vivo pelo Zoom de 29/05/2020

Não pautar suas ações pela necessidade de aplauso e notoriedade. Comportamentos que nos levam ao egocentrismo e consequentemente ao egoísmo.

Meditação dos papéis baseada no estudo dos Ciclos sobre a visão do mundo. Gravação feita pela professora de yoga Thais Cristina Ribeiro.

Live - Saúde Mental em tempos de Corona vírus

Como aprendemos? Como usamos referências para comparar situações e entender a vida?

Falamos um pouco sobre a metodologia dos Ciclos de Estudos.

Karma é algo ruim? Karma é destino? O que realmente é Karma?

Viver o presente é algo complicado? Preciso me esforçar para viver o presente?

Vamos conversar sobre violência e não-violência. Ahimsa é o conceito no yoga que nos ensina sobre não-violência.