Yoga zum Hören – regelmäßig eine neue Sequenz zum Mitmachen.
Über mich:
Ich bin Gissi, ich mache Podcasts und bin Yogalehrerin.
Ich freu mich, wenn du dich mit mir bewegst und dir etwas Gutes tust!
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Yoga zum Hören – regelmäßig eine neue Sequenz zum Mitmachen.
Über mich:
Ich bin Gissi, ich mache Podcasts und bin Yogalehrerin.
Ich freu mich, wenn du dich mit mir bewegst und dir etwas Gutes tust!
Dehnen, twisten, kräftigen: Dieser Flow spielt mit Wiederholungen – für offene Hüften, Schultern und Herzen.
Level: Medium
Dich erwartet u.a.
Sonnengruß A | Easy Twist | Katze-Kuh | Happy Baby | Sphinx | Malasana
Viel Spaß beim Bewegen!
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Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler.
Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/
OM AIR YOGA
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