Yoga zum Hören – regelmäßig eine neue Sequenz zum Mitmachen.
Über mich:
Ich bin Gissi, ich mache Podcasts und bin Yogalehrerin.
Ich freu mich, wenn du dich mit mir bewegst und dir etwas Gutes tust!
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Power Flow: Yoga für eine starke Körpermitte | 40 min
OM AIR YOGA
40 minutes
7 months ago
Power Flow: Yoga für eine starke Körpermitte | 40 min
Crunch, Plank, Flow! 40 Minuten, in denen du deine Muskeln brennen lässt und so ganz bei dir ankommst.
Level: Medium-Fortgeschritten
Dich erwartet u.a:
Sideplank | Stuhl | Wild Thing | umgekehrter Tisch | Happy Baby
Viel Spaß beim Bewegen!
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Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler.
Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/
OM AIR YOGA
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