Neste episódio do Olhar da Coruja, recebo o Giovanni Ferreira, comercial do Artha Group, onde falamos sobre um tema que toca a todos: o crescimento pessoal através da dor, da consciência e do autoconhecimento.

Partilho as minhas experiências com burnout, os desafios da comparação constante, e o poder transformador de reconhecer e aceitar as nossas emoções. É uma conversa honesta sobre como o desconforto pode ser um ponto de partida para a evolução, e como o autoconhecimento influencia a forma como lideramos, criamos e nos relacionamos.

Falamos de valores, vulnerabilidade, emoções e da importância de perceber que aquilo que sentimos hoje, não define quem somos.

Se sentes que estás sempre a comparar o teu caminho com o dos outros, este episódio vai fazer-te parar e refletir.