Magda Rocławska. Jest psychologiem, nauczycielką jogi i medytacji, trenerką i terapeutką oddechu, przedsiębiorczynią, szkoleniowcem, spełnioną kobietą, szczęśliwą partnerką, tancerką, surferką, pływaczką.
W tej rozmowie usłyszysz 👇
🔅 wypieranie uczuć: co jest przyczyną, że przestajemy czuć emocje❓
🔅 dlaczego szukamy coraz mocniejszych bodźców❓
🔅 co kryje stwierdzenie, że “medytacja jest dla odważnych”❓
🔅 nawyki myśleniowe: jak dostrzec je u siebie❓
🔅 czy w medytacji chodzi o “brak myśli”❓
🔅 jakie są rodzaje medytacji?❓
🔅 czy każdy niezależnie od temperamentu może medytować (nawet ekstrawertycy)❓
🔅 jaka pozycja jest najlepsza do medytacji❓
🔅 na czym polega medytacja z neurofeedbackiem❓
🔅 wewnętrzny krytyk - skąd się w nas bierze i jak go “wyciszyć” dzięki medytacji❓
🔅 kto nie powinien praktykować medytacji❓
Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6
Moje social media:
🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/
🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1
🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka
🟣 strona www: https://olgapalka.pl/
Współpraca: biuro@opalpro.pl
🤝 Patroni medialni i prasowi:
https://tygrysybiznesu.com.pl/
#medytacja #jakzaczacmetydowac #neurofeedback #pracazumysłem