OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

🟣 strona www: https://olgapalka.pl/

Współpraca: biuro@opalpro.pl

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Jak rozpoznać, że jesteś na swojej drodze? Samotność lidera, rozwody w biznesie i lekcje z pustyni - Marek Wikiera w Opal w kamerze

#medytacja #jakzaczacmetydowac #neurofeedback #pracazumysłem

2 days ago

45 minutes 33 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Marek Wikiera – multiprzedsiębiorca, ultramaratończyk (4 pustynie w rok), mentor i powiernik liderów. Pokazuje właścicielom firm, zarządzającym i zespołom jak budować spokój, odporność i skuteczność.

Czy spokój to nasze “szczęście”❓🤔

Każdy dąży do tego, by móc powiedzieć, że jest szczęśliwym człowiekiem - ale skąd wiemy czy droga, którą wybraliśmy jest TĄ NASZĄ❓

Marek w rozmowie mówi, kiedy sam poczuł, że jest w miejscu którym powinien oraz:

🔸 o znaczeniu spokoju i szczęścia w życiu,

🔸 co się dzieje po sprzedaży firmy i jak przygotować plan na siebie “po”,

🔸 co gdy przychodzi moment na „rozwód” z firmą i wspólnikami?

🔸 sufit właściciela = sufit firmy? - jak go przebić?

🔸 jak wygląda trening mentalny w praktyce: małe kroki, strategia i logistyka,

🔸 narzędzia na co dzień: dziennik wdzięczności, alarm co 3h, rytuały,

🔸 na czym polega samotność przedsiębiorcy, wstyd i rola „powiernika”?

🔸 kiedy odpuścić i dlaczego to czasem najlepsza decyzja?

🔸 8 obszarów życia i Twoja „symboliczna pustynia”.

🔸 o relacjach rodzinnych.

Ta rozmowa to ważne przesłanie o świadomym życiu i biznesie, o tym, jak ważne jest zaufanie do siebie, planowanie oraz otwarcie na innych, aby nie zatonąć w samotności i stresie.

Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6

Moje social media:

🟣 strona www: https://olgapalka.pl/

Współpraca: biuro@opalpro.pl

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Życie po 40-stce: rozmowa o biznesie, wolności i wartościach. Kuba Midel w Opal w kamerze

#przedsiębiorca #mental #mentoring #rozwój #poszukiwaniesiebie

5 days ago

1 hour 13 minutes 47 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Kuba Midel - przedsiębiorca i twórca, który po 25 latach pracy i głośnych projektach mówi wprost: Prawdziwa siła to spokój, nie krzyk.

To szczera rozmowa o tym, co się dzieje, kiedy zaczyna się życie na własnych zasadach.

W odcinku usłyszysz:

👉 Jak pogodzić uczciwość z zaradnością w realnym biznesie.

👉 Co się dzieje „po przekliku” - czyli przełom po 40-tce i redefinicja sukcesu.

👉 Jego cena wolności: sprzedana połowa majątku i spokój zamiast wyścigu.

👉 „Nie chcę zasięgów, chcę wpływu” - o widzach, którzy zostają, gdy liczby spadają.

👉 Wstyd i porażka: co boli najbardziej i czego uczy nas czas?

👉 Dlaczego spokój to dziś największy „luksus”, a sport i rutyna leczą niecierpliwość?

👉 Segmentowanie odbiorców i produktów: mniej „dla wszystkich”, więcej „dla właściwych”.

👉 „Twoje dni są policzone” - perspektywa czasu, która porządkuje priorytety.

👉 Social media: autentyczność > viral i jak nie utonąć w „byle jakości”?

Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6

Moje social media:

🟣 strona www: https://olgapalka.pl/

Współpraca: biuro@opalpro.pl

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Prywata vs. edukacja: co naprawdę działa w social mediach? Agata Koman w Opal w kamerze

#autentyczność #wolność #biznes #rozwójosobisty #życiepo40 #mindset #zasięgi

1 week ago

1 hour 8 minutes 51 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Ten odcinek jest o granicach i decyzjach, które zamieniają zasięgi w realny biznes.

Moim gościem jest Agata Koman - twórczyni i edukatorka wideo marketingu, która uczy tysiące osób, jak nagrywać mądrzej, a nie więcej.

Rozmawiamy szczerze o:

🟢 mentoringu - jak wybrać mentora, żeby realnie skorzystać, ile to kosztuje oraz gdzie go szukać?

🟢 kulisach automatyzacji i CTA - żeby nie stracić autentyczności,

🟢 presji bycia „ciągle online”, gdy budujemy markę osobistą,

🟢 szukaniu inspiracji i byciu o krok przed konkurencją,

🟢 budowaniu lojalności poza algorytmami,

🟢 oraz dlaczego prywata nie sprzedaje, jeśli nie stoi za nią edukacja i oferta.

To rozmowa o systemie, który działa, kiedy łączysz trzy światy: człowieka (relacja), eksperta (kompetencja) i strategię (sprzedaż).

Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6

Moje social media:

🟣 strona www: https://olgapalka.pl/

Współpraca: biuro@opalpro.pl

🤝 Patroni medialni i prasowi:

IKIGAI- sens Twojego życia znany od tysięcy lat | Dagmara Modrzejewska w Opal w kamerze

#wideomarketing #CTA #życieprywatne #markaosobista #trendsetter #zasięgi #sprzedaż

2 weeks ago

51 minutes 27 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Dr Dagmara Modrzejewska- ekspertka, mentorka, edukatorka i audytorka. Jako mentor wspiera również pracowników poprzez projektowanie ścieżek kariery, odkrywanie potencjałów i wzmacnianie kompetencji. Jej domeną jest zarządzanie w takich obszarach jak: innowacyjność, informatyka, bezpieczeństwo informacji, w tym cyberbezpieczeństwo, oraz przywództwo strategiczne.Prywatnie jest szczęśliwą żoną i mamą. Czas wolny spędza aktywnie z rodziną i przyjaciółmi. Kocha Polskę i Meksyk. Kocha podróżowanie, muzykę, taniec, kuchnie: polską, meksykańską, śródziemnomorską i japońską. Kocha rozwój i doskonalenie, czy to zawodowo, czy naukowo, czy też prywatnie, działa iteracyjną metodą małych kroków, prosto do wymarzonego celu.

Rozmawiamy o:

-Sensie życia, czyli znalezieniu swojego IKIGAI

-Który z filarów – to, co kochasz, w czym jesteś dobry, czego potrzebuje świat, za co możesz dostać zapłatę najczęściej bywa zaniedbywany i dlaczego?

-Jakie codzienne rytuały lub praktyki pomagają pielęgnować poczucie sensu?

-Jak odróżnić głos intuicji od głosu lęku lub społecznych oczekiwań?

-Czy w erze sztucznej inteligencji i automatyzacji definicja Ikigai będzie się zmieniać?

-co wspiera nasze ikiagi?

#ikigai #sensżycia #rozwójosobisty #znajdźswojedlaczego #modrzejewska #opalwkamerze

3 weeks ago

42 minutes

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Dlaczego największym luksusem jest bezinteresowność? Marzena Maj w Opal w kamerze

Marzena Maj - liderka, która feminizuje „twardą” budowlankę i pokazuje, że największą walutą nie są pieniądze, lecz obecność.

Rozmawiamy o:

🌱 Drodze od buntowniczej dziewczyny po wiceprezeskę międzynarodowej firmy.

🎯 Usłyszysz o strategii zarządzania energią zamiast czasu - game changer dla liderów.

👩‍👧‍👦 Jak wygląda przeprowadzenie świadomej sukcesji rodzinnej.

🏆 Jak jedna odważna decyzja potrafi otworzyć firmie drzwi do wielkich możliwości.

❤️ Zrozumiesz, że pomaganie nie zaczyna się od przelewu, tylko od obecności.

Zachęcam Was do odwiedzenia strony: https://fundacjarodzinymaj.pl/ 💜

Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6

Moje social media:

🟣 strona www: https://olgapalka.pl/

Współpraca: biuro@opalpro.pl

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Alkohol: iluzja odprężenia czy realna trucizna❓ Marta Jaskulska w Opal w kamerze

#liderka #sukcesja #pomaganiebuduje #wartości #przedsiębiorca #empatia #energia #rozwój

3 weeks ago

1 hour 6 minutes 36 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Alkohol celebruje się „na wszystko” - a jednak nauka i praktyka mówią jasno: nie ma bezpiecznej dawki.

Z psycholożką kliniczną Martą Jaskulską rozbieramy na czynniki pierwsze:

➡️ mity o „umiarkowanym piciu”,

➡️ wpływie alkoholu na: mózg, sen, hormony i nastrój

➡️ oraz pokazujemy, jak przeprogramować nawyk i przestać sięgać po używki.

Nawet jeśli uważasz, że ten temat Cię nie dotyczy to warto wysłuchać dla swoich bliskich - a nawet podesłać komuś rozmowę, jeśli wydaje nam się, że może pomóc 😉

Tutaj znajdziesz Martę:

IG: https://tiny.pl/jc4crhcs

FB: https://tiny.pl/t3t8_n0v

oraz książkę “Ciekawiej. 30 dni bez alkoholu”: https://tiny.pl/fbxwtghy

Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6

Moje social media:

🟣 strona www: https://olgapalka.pl/

Współpraca: biuro@opalpro.pl

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Od etatu do własnej firmy: jak ułożyć karierę nie tracąc siebie❓ Natalia Skrzypska w Opal w kamerze

#alkohol #psychologia #neuroplastyczność #nawyki #zdrowie #mindset #uzależnienie

1 month ago

1 hour 1 minute 12 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Dziś rozmawiam z Natalią Skrzypską – menedżerką z 18-letnim doświadczeniem (Kazar, Bytom, Moliera 2), która zarządzała milionowymi budżetami i łańcuchami dostaw na kilku kontynentach.

To szczery odcinek o blasku i cieniu tej branży: od perfekcjonizmu i presji, przez męski świat mody, aż po moment zdrowotnego zatrzymania.

Dzisiaj usłyszysz o:

👉 jak wygląda przygotowanie kolekcji w branży modowej❓

👉 dlaczego sukces jest wspólny, a porażka indywidualna❓

👉 jak w praktyce wygląda budowanie autorytetu w męskim świecie biznesu❓

👉 dlaczego styl zarządzania i kultura organizacyjna powinna być naszym kompasem❓

👉 dlaczego liderzy bez zasad moralnych osiągają sukcesy❓

👉 świadomość konsumencka - czy metki przestają mieć znaczenie❓

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

🟣 strona www: https://olgapalka.pl/

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Jak przestać żyć przeszłością i budować szczęśliwe życie❓ Damian Abramowicz w Opal w kamerze

#branżamodowa #budowanieautorytetu #szklanysufit #konsumpcjonizm

1 month ago

56 minutes 57 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Czy przeszłość musi nas definiować❓

Damian Abramowicz jest dzisiaj człowiekiem sukcesu, ale mało kto wiedział, jak wyglądało jego dzieciństwo.

Ta rozmowa jest formą inspiracji i nadziei dla tych, którzy potrzebują uwierzyć, że to z jakiego domu się pochodzi i jak ciężki bagaż się z niego wynosi nie musi być dźwigany przez całe życie.

W tym odcinku usłyszysz o:

👉 kulisach powstania jego książki biograficznej,

👉 sile słów i myśli, które kształtują naszą rzeczywistość,

👉 tym, co naprawdę jest ważne w relacji z dziećmi,

👉 dyscyplinie i konsekwencji, które zmieniają życie,

👉 radzeniu sobie z hejtem i krytyką.

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Strona www: ⁠https://olgapalka.pl/⁠

Moje social media:

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Kto lepiej wykona stronę www - agencja, freelancer czy AI❓ Damian Węglarski w Opal w kamerze

#trudnedzieciństwo #przeszłość #pozytywnepodejście #biografia

1 month ago

1 hour 25 minutes 51 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Razem z Damianem Węglarskim (Premium Digital) rozkładamy proces tworzenia skutecznej strony: od wyboru agencja vs freelancer vs AI, przez strategię i customer journey, po SEO w erze AI Overview, analitykę i konkretne „mikrozmiany”, które podnoszą konwersję.

W tym odcinku dowiesz się:

✔️ dlaczego wybór AI/freelancera nie zawsze okazuje się najlepszą opcją,

✔️ jak przygotować się do tworzenia strony internetowej,

✔️ jak ułożyć customer journey, żeby strona zaczęła sprzedawać,

✔️ czym jest dług technologiczny i jak go uniknąć,

✔️ jak sprawdzić czy strona jest dobra,

✔️ czy prowadzenie bloga pomaga w podbijaniu wyświetleń,

✔️ co zmieniło AI Overview.

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Co sprawia, że jesteśmy chronicznie przebodźcowani❓ Anna Gniłka w Opal w kamerze

#tworzeniestronyinternetowej #dobrastronainternetowa #marketingwsieci

1 month ago

1 hour 13 minutes 41 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Przebodźcowanie i rozregulowanie układu nerwowego w świecie ciągłych bodźców (technologia, social media, tempo życia) jest obszarem, który dotyka KAŻDEGO z nas, dlatego dzisiaj Anna Gniłka (SOMAIA) - Pani od uwalniania stresu, która uczy jak regulować układ nerwowy dając techniki, mające na celu utrzymaniu w zdrowiu naszego układu nerwowego będzie powie:

✅ czym jest okno tolerancji i dlaczego byle wiadomość może wybić Cię z równowagi,

✅ co oznaczają stany fight / flight / freeze,

✅ dlaczego kortyzol może na Ciebie źle wpływać, nawet jeśli „wyniki są dobre”,

✅ jak działają proste ćwiczenia stosowane codziennie, które wyciszają układ nerwowy,

✅ w jaki sposób doraźnie wspierać organizm w regulacji,

✅ jak działa Spinal Energetics,

✅ czemu większość z nas choruje na urlopie i co to mówi o naszym systemie,

✅ czemu badanie krzywej kortyzolowej jest lepsze niż standardowy wynik z krwi,

✅ czym różni się prawdziwa regeneracja od złudnego odpoczynku .

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Dlaczego przedsiębiorcy się wypalają i jak temu zapobiec? Agnieszka Pala w Opal w kamerze

#opalwkamerze #olgapalka #annagniłka #przebodźcowanie #regulacjaukładunerwowego #zaburzenia #układnerwowy #życiewharmonii #wspieranieorganizmu #odpoczywanie #regeneracja #kortyzol #uwalnianieenergii #spinalenergetics

1 month ago

1 hour 23 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

"Już nie chcę tak dalej…" - czyli o wypaleniu i przewartościowaniu życia, które nastąpiło po wielkim sukcesie oraz o transformacji duchowej i redefinicji sukcesu mówi Agnieszka Pala EX-CEO TOUS.

W tym odcinku mówimy o:

🟤 wypaleniu wśród dojrzałych przedsiębiorców (|nawet w momencie osiągania sukcesów),

🟤 umiejętności delegowania, która pozwala nie popaść w bieżączkę,

🟤 korzyściach zarządzania firmą z poziomu intuicji,

🟤 jakie są (ukryte) koszty budowanie marki osobistej,

🟤 duchowości i pracy z energią w biznesie - jak wpływa na podejmowanie decyzji.

To rozmowa, którą powinien zobaczyć każdy przedsiębiorca, który choć raz poczuł, że "już nie chcę tak dalej".

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patronem odcinka jest https://mowofashion.pl/

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Gdzie publikować, żeby zostać dostrzeżonym❓🤔 I Dagmara Pakulska w Opal w kamerze

#opalwkamerze #olgapalka #agnieszkapala #transformacjabiznesowa #życieprzedsiębiorcy #własnybiznes #prowadzeniebiznesu #wypaleniezawodowe #proceszmiany #intuicja #duchowość #budowaniemarki #zarządzanieenergią #rozwójosobisty #delegowanie #bieżączka #procesy #procedury

2 months ago

1 hour 2 minutes 30 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Każdy z nas kojarzy jakąś reklamę - nieważne: lepsza czy gorsza - ważne, że zapadła w pamięci odbiorcy. - Czy takie właśnie było założenie działu marketingu❓🤔

Dagmara Pakulska to ekspertka od komunikacji, która bezkompromisowo łączy wiedzę, doświadczenie i dystans - jest uważana za Królową LinkedIna i X (kiedyś Twittera).

Rozmawiamy o:

🔹 żartach, które nie zawsze „siadają”,

🔹 kampaniach marek - tych trafionych i wtopach,

🔹 Real Time Marketingu - kiedy działa i dla kogo jest,

🔹 pracy freelancera - jak stawiać granice klientom,

🔹 czym się kierować, wybierając platformę i co tam publikować,

🔹 jakie są największe błędy marek w komunikacji,

🔹 jak budować markę osobistą, mając kilka firm,

🔹 oraz tym, dlaczego „LinkedIn przypomina dziś drugi Pudelek”.

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

Co wpływa na zaburzenia funkcji seksualnych? I Dr n. med. Dariusz Pysz - Waberski w Opal w kamerze

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patronem kanału jest Sukcesja Pokoleniowa ⁠www.biologikasukcesji.pl⁠

🤝 Partnerem kanału jest Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych ⁠www.idpb.com.pl⁠

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Magazyn Tygrysy Biznesu

Project Afrodis Magazine

#opalwkamerze #olgapalka #dagmarapakulska #RTM #marketing #publikowanietreści #strategiemarek #błędywkomunikacji #tworzenievirali #brandadvocacy #dywersyfikacjamediow #LinkedIn #X #wizerunekfirmy #strategiamarketingowa #działaniewsieci #socialmedia #branding

2 months ago

55 minutes 47 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Dzisiejszy temat seksualności i zaburzeń funkcji seksualnych przybliży seksuolog Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski.

W wywiadzie zostanie omówione:

🧠 Seksualność jako potrzeba biologiczna (podobnie jak oddychanie).

😰 W jaki sposób stres i psychika hamuje funkcje seksualne.

💪 Jak stereotypy “męskości” wpływają na kompleksy u mężczyzn.

💊 Dlaczego tabletki na potencję nie zawsze działają.

📚 Czy pornografia i masturbacja są negatywne.

⚖️ Seksuologia sądowa w praktyce.

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

Czym jest bezpieczna więź w związku❓👩‍❤️‍👨 I Dawid Świstek w Opal w kamerze

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patronem kanału jest Sukcesja Pokoleniowa ⁠www.biologikasukcesji.pl⁠

🤝 Partnerem kanału jest Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych ⁠www.idpb.com.pl⁠

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Magazyn Tygrysy Biznesu

Project Afrodis Magazine

#opalwkamerze #olgapalka #rozmowaoseksie #temattabu #seksuolog #dariuszpysz-waberski #seksuologsądowy #popędseksualny #seks #wstydliwytemat #seksualność #hiperseksualność #uzależnienieodseksu #masturbacja #życieseksualne #zaburzeniaseksualne #problemywłóżku

2 months ago

1 hour 28 minutes 21 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Dawid Świstek - autor książek, przedsiębiorca oraz mówca, którego możecie doskonale znać jako eksperta od wystąpień publicznych. Teraz jako Polski Haxter pomaga budować silne i trwałe relacje, wykorzystując narzędzia psychologiczne, obserwację i zdrowy rozsądek. Pomaga zrozumieć jak myślą i działają faceci.

W tej rozmowie poruszamy tematy, które są dziś niewygodne, ale ekstremalnie potrzebne:

🔸 Jak trauma z dzieciństwa wpływa na nasze relacje w życiu dorosłym?

🔸 Czym jest ACC w mózgu i jak działa?

🔸 Dlaczego wielu mężczyzn ucieka w kontrolę, zamiast nauczyć się prawdziwej bliskości?

🔸 Czy podryw to forma ucieczki od siebie?

🔸 Jak wygląda proces uzdrawiania, który zaczyna się od kontaktu z ciałem i własnymi emocjami?

🔸 Na czym polega bezpieczna więź w związku i jak ją zbudować?

🔸 Jak przeprogramować to, co wgrano nam w dzieciństwie i zacząć tworzyć szczęśliwą i szczerą relację z partnerem?

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

Kontrola czy zaufanie❓ Jak prowadzić firmę całkowicie zdalnie❓ I Marcin Godlewski w Opal w kamerze

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patronem kanału jest Sukcesja Pokoleniowa ⁠www.biologikasukcesji.pl⁠

🤝 Partnerem kanału jest Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych ⁠www.idpb.com.pl⁠

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Magazyn Tygrysy Biznesu

Project Afrodis Magazine

#opalwkamerze #olgapalka #dawidświstek #polskihaxter #relacjedamskomęskie #budowanierelacji #dbanieozwiązek #zrozumiećfaceta #uzdrawianierelacji #rozmowa #bliskośćwzwiązku #budowaniewięzi #schematyzachowań #stylprzywiązania #relacje #wywiad #psychikamężczyzn

2 months ago

1 hour 29 minutes 18 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Jak zbudować firmę, która działa bez Ciebie❓

To pytanie zadaje sobie wielu przedsiębiorców, ale niewielu faktycznie znajduje odpowiedź.

Marcin Godlewski to człowiek, który nie tylko znalazł, ale i wdrożył rozwiązanie w praktyce. Jego firma działa całkowicie zdalnie - bez biura, z zespołem rozproszonym po całym świecie.

W tym odcinku rozmawiamy o tym:

👉 jak zbudować firmę, która działa pomimo Twojej nieobecności,

👉 jak wdrożyć procedury, które naprawdę działają,

👉 jak rekrutować zdalnie ludzi, którym można zaufać,

👉 jak dbać o relacje w zespole zdalnym,

👉 dlaczego warto zatrudniać lepszych od siebie,

👉 oraz dlaczego podnoszenie cen nie jest tak złym zabiegiem jak się wydaje.

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

Jak stworzyć prawdziwy dom, którego się samemu nie miało? I Roksana Lipińska w Opal w kamerze

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patronem kanału jest Sukcesja Pokoleniowa ⁠www.biologikasukcesji.pl⁠

🤝 Partnerem kanału jest Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych ⁠www.idpb.com.pl⁠

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Magazyn Tygrysy Biznesu

Project Afrodis Magazine

#opalwkamerze #olgapalka #marcingodlewski #pracazdalna #pracaonline #zarządzaniefirmą #rekrutacjazdalna #firmabezbiura #budowaniezespołu #rekrutacjapracownika #relacjezpracownikami #niezależnafirma #czaspracyzdalnej #dobórwspólnika #przydatnewskazówki #zarządzanieczasempracy

2 months ago

57 minutes 36 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Roksana Lipińska w wieku 16 lat straciła mamę. Została sama z młodszą siostrą i babcią, bez wsparcia i bez środków do życia.Sama stanęła przed sądem, żeby walczyć o to, żeby nie trafić z siostrą do rodziny zastępczej.

Dziś buduje domy dla innych - takie, których sama kiedyś nie miała.

W tym odcinku mówi szczerze o:

🔹 traumie z dzieciństwa i dorastaniu w cieniu straty,

🔹 jak to, co doświadczyła ukształtowało ją w dorosłym życiu,

🔹 relacji z mężem, który dał jej to, czego zawsze pragnęła - rodzinę.

🔹 depresji, terapii i zmaganiach z przeszłością - bycia dorosłym dzieckiem,

🔹 jak radzi sobie z lękowym stylem przywiązania,

🔹 oraz o tym, jak dziś jako kobieta, matka i przedsiębiorczyni tworzy bezpieczne przestrzenie dla innych rodzin.

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

⚖️ DROGI czy TANI suplement - różnica jest warta pieniędzy❓ Krzysztof Kozłowski w Opal w kamerze

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patronem kanału jest Sukcesja Pokoleniowa ⁠www.biologikasukcesji.pl⁠

🤝 Partnerem kanału jest Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych ⁠www.idpb.com.pl⁠

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Magazyn Tygrysy Biznesu

Project Afrodis Magazine

#opalwkamerze #olgapalka #roksanalipińska #trauma #trudnedzieciństwo #peoplepleasing #styleprzywiązania #pokonywanietrudności #lękowystylprzywiązania #brakizdzieciństwa #dorosłedziecko #domrodzinny #dorastaniebezrodziców

3 months ago

1 hour 12 minutes 42 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Jak wspierać swój organizm, gdy mamy do wyboru tyle suplementów i KAŻDY z nich jest dobry❓

Na co zwrócić uwagę, żeby sobie nie zaszkodzić “nadmiernym” dbaniem o zdrowie❓

Krzysztof Kozłowski – przedsiębiorca, który zatrudnia blisko 200 osób, międzynarodowy sędzia hokejowy, fizjoterapeuta, fitoterapeuta, dyplomowany naturopata i współtwórca naturalnych kosmetyków i suplementów odsłoni kulisy produkcji i sprzedaży suplementów.

W szczerej rozmowie zdradza:

💊 Jak hokej ukształtował podejście Krzyśka do życia i biznesu.

💊 Dlaczego nie każdy suplement jest tym odpowiednim❓

💊 Czym różni się jakość od bylejakości w suplementach, które zażywamy❓

💊 Jak wygląda NAPRAWDĘ odpowiedzialna produkcja suplementów i kosmetyków❓

💊 Dlaczego warto zrobić badania, zanim zaczniemy zażywać suplementy na własną rękę❓

💊 I… czy koncernom farmaceutycznym wciąż można ufać❓

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

Co niszczy nasze zęby❓🦷 I Renata Dziedzicka w Opal w kamerze

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patronem kanału jest Sukcesja Pokoleniowa ⁠www.biologikasukcesji.pl⁠

🤝 Partnerem kanału jest Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych ⁠www.idpb.com.pl⁠

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Magazyn Tygrysy Biznesu

Project Afrodis Magazine

#opalwkamerze #olgapalka #krzysztofkozłowski #zdrowie #suplementy #produkcjasuplementów #suplementacja #kolagen #certyfikaty #holistyczne #świadomykonsument #ekstrakty #etykiety #adaptogeny #witaminy #składniki #holistichealth #suplementacja #suplementydiety

#wsparcieorganizmu #dbanieozdrowie #niedoborywitamin #biohacking

3 months ago

54 minutes 24 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Czy twoje zęby i dziąsła są zdrowe❓ 🤔

W nowym odcinku Renata Dziedzicka mówi PRAWDĘ o piaskowaniu, wybielaniu, bondingu i maskowaniu nieświeżego oddechu płynami do płukania, czy gumą do żucia.

Dowiedz się:

🦷 Jak uśmiech zdradza, czy odpowiednio dbamy o zęby❓

🦷 Czemu popularne zabiegi niekoniecznie są dobrym rozwiązaniem❓

🦷 W jaki sposób powinniśmy szczotkować zęby i dziąsła, żeby uniknąć kosztownych wizyt u stomatologa❓

🦷 Jak nieprawidłowa higiena jamy ustnej może wpłynąć na nasze zdrowie❓

🦷 Dlaczego samo mycie zębów drogeryjną pastą to za mało❓

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media:

CO TWOJE DOLEGLIWOŚCI CHCĄ CI PRZEKAZAĆ? I Agnieszka Madej-Uhl w Opal w kamerze

🎥 Montaż i realizacja: Michał Szwed

🤝 Patronem kanału jest Sukcesja Pokoleniowa ⁠www.biologikasukcesji.pl⁠

🤝 Partnerem kanału jest Instytut Dobrych Praktyk Biznesowych ⁠www.idpb.com.pl⁠

🤝 Patroni medialni i prasowi:

Magazyn Tygrysy Biznesu

Project Afrodis Magazine

#opalwkamerze #olgapalka #renatadziedzicka #zdrowiezębów #higienajamyustnej #profilaktykastomatologiczna #uśmiech #zdrowie wybielaniezębów #bonding #piaskowanie #nieświeżyoddech #myciezębów #myciedziąseł

3 months ago

1 hour 27 minutes 9 seconds

OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Totalna biologia jest sposobem na zrozumienie tego, dlaczego żyjemy właśnie w taki sposób❓

W rozmowie z Agnieszką Madej-Uhl zostało poruszonych kilka wątków:

✅ jak rozumieć sygnały wysyłane przez nasze ciało (ból kręgosłupa, kolan, rwa kulszowa),

✅ dlaczego powielamy schematy rodzinne i przyciągamy toksycznych partnerów,

✅ na czym polega „gra biologiczna” i jak wpływa na twoje życiowe decyzje i relacje,

✅ co zrobić, by przerwać cykl i zacząć żyć autentycznie,

✅ w jaki sposób świat zewnętrzny próbuje nam coś przekazać,

✅ czy jesteśmy gotowi na BYCIE SOBĄ - jak rozpoznać moment przełomu i wykorzystać go na swoją korzyść.

Jeśli czujesz, że nie wykorzystujesz swojego potencjału albo chcesz wyjść z roli ofiary i zacząć kreować życie na własnych zasadach — ten odcinek jest dla ciebie!

Współpraca i zgłoszenia 📥: biuro@opalpro.pl

Moje social media: