All content for Olet Riittävä-podcast is the property of Trauma- ja psykoterapiakeskus Geneesi and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Psykoterapeutit keskustelevat elämästä ja hyvinvoinnista
Voiko jooga auttaa käsittelemään traumoja ja löytämään mielenrauhan? Keskustellaan siitä, miten jooga voi toimia välineenä trauman käsittelyssä ja mielen hyvinvoinnin tukemisessa. Joogan harjoitukset voivat auttaa kehotietoisuudessa, tunteiden säätelyssä ja stressin hallinnassa, tarjoten kokonaisvaltaista tukea psyykkiseen hyvinvointiin.
Olet Riittävä-podcast
Psykoterapeutit keskustelevat elämästä ja hyvinvoinnista
