W tym odcinku rozprawiam się z mitami i nieporozumieniami wokół jedzenia intuicyjnego.

Opowiadam, skąd się wzięło, co oznacza w praktyce i dlaczego to nie jest kolejna metoda na kontrolę wagi. Dla kogo jest, a dla kogo może nie być pomocne?

Posłuchaj, jeśli czujesz się zmęczona dietami i chcesz odzyskać swobodę w relacji z jedzeniem.

📲 Zajrzyj na Instagram, gdzie dzielę się wiedzą i wsparciem: 
@bezpresyjna

💬 Potrzebujesz indywidualnej pomocy?

Kliknij TUTAJ, żeby umówić się na konsultację 1:1 📅

Kliknij TUTAJ, jeśli chcesz poznać szczegóły współpracy 1:1 ✅