Bu bölümde Daniel Goleman’ın dünyada büyük ses getiren Duygusal Zekâ kitabından yola çıkarak, duyguların hayatımızdaki yerini, beyinde nasıl işlediğini ve neden bazen zekâmız işe yaramazken duygusal farkındalığın bizi kurtardığını konuşuyoruz.
📌 Ağlamak gerçekten rahatlatır mı?
📌 Kriz anında kendini kaybedenle soğukkanlı kalabilen arasındaki fark ne?
📌 Duygusal zekâ çocuklukta mı başlar, sonradan geliştirilebilir mi?
Zen hikâyeleri, bilimsel araştırmalar ve gündelik yaşamdan örneklerle dolu bu bölümde belki sen de kendi iç dünyana dair bir şey fark edeceksin.
Kulaklıkları tak. Çünkü bu sadece bir podcast değil, belki de içsel bir keşfin ilk adımı.
