Hosťkami v tejto epizóde sú inštruktorky Lesní mysle na Slovensku, Danka Gažúrová a Dominika Dudová.

Cieľom epizódy je priblížiť fínsky koncept Forest Mind (v slovenskom preklade lesná myseľ) a jeho praktické využitie pre podporu duševného zdravia.

Danka a Dominika vysvetľujú, čo im Forest Mind prináša a čo pre nich znamená čas strávený v prírode. Zdieľajú svoje skúsenosti z prechádzok lesom a opisujú, s akými skupinami na Slovensku pracujú a ako vedené prechádzky a workshopy môžu podporiť psychickú pohodu.

Odkazy a zdroje:

Viac o fínskom koncepte Forest Mind a jeho uplatnení na Slovensku sa dočítate na českom webe Lesní mysli.

Podujatia a prechádzky od Danky Gažúrovej: Facebook stránka LeNsom

Podujatia a prechádzky od Dominiky Dudovej: Facebook profil Dominika Dudova

Ak vás táto epizóda zaujala, odporúčam vám pozrieť sa na témy ďalších epizód podcastu Okoloidúce idey. Zdieľaním podcastu vo vašom okolí mi pomôžete dostať ho medzi viac ľudí. Rovnako mi v tomto pomôže, ak zanecháte hodnotenie podcastu na platforme, kde ho práve počúvate.