Hosťkou v tejto epizóde je zakladateľka projektu Všímavec a špeciálna pedagogička Ivona Růžová.
Cieľom tejto epizódy je priblížiť projekt Všímavec - nástroj pre podporu duševného zdravia malých detí vo veku 3-11 rokov. Ivona Růžová vysvetľuje, čo znamená wellbeing detí a aké rôzne benefity môže mať všímavosť pre ich duševné zdravie.
Hovorí o tom, ako funguje aplikácia Všímavec v prostredí základných škôl a taktiež o tom, ako mindfulness (všímavosť) komunikovať v českom prostredí. Zároveň hovorí o svojej osobnej skúsenosti so všímavosťou a o tom, ako jej pravidelná prax pomáha v živote. V rozhovore sa tiež dozviete o aplikácii Všímavec, ktorá je určená pre rodičov a zameraná na wellbeing detí v domácom prostredí.
Viac informácií nájdete na:
Ak vás táto epizóda zaujala, odporúčam vám pozrieť sa na témy ďalších epizód podcastu Okoloidúce idey. Zdieľaním podcastu vo vašom okolí mi pomôžete dostať ho medzi viac ľudí. Rovnako mi v tomto pomôže, ak zanecháte hodnotenie podcastu na platforme, kde ho práve počúvate.