要抹點奶油嗎
- Want some butter on your toast?
- No, thanks. I'm going easy on fatty foods.
- 要抹點奶油在麵包上嗎?
- 不要，謝謝。我要節制脂肪類的食物。

小常識
西式早餐多以培根、火腿、麵包、玉米脆片和蛋為主，而蛋的作法繁多，常令到外國旅遊的國人 看得瞠目結舌。早餐的蛋基本上分成煎蛋(fried egg)、水煮蛋 (poached egg)與連殼水煮蛋(boiled egg)，煎蛋的生熟程度又細分成好多種，如:sunny-side up(只煎一面)，over-easy(全熟) 等等。poached egg的外型看來像麥當勞的「蛋堡」、「滿福堡」中夾的煎蛋，邊緣很整齊，但不是用煎的，而是煮的。

大補帖
going easy on fatty foods 是not to eat as much fatty food as before 的意思，其中的go easy是「稍加節制」、「寬待 (某人)」、「放輕鬆」的意思，相關例句如下:
You have to go easy with Lynn. She's just a kid.
(你不要對琳這麼嚴厲，她只是個孩子。)
Come on! Go easy with it!
 (別這樣!放輕鬆點!)
 
toast 是舉杯敬酒時常用的字，用法如下:
Let's make a toast to Jackie. She won First Prize.
(我們來為賈姬乾杯，恭喜她贏得了首獎。)
Let's all drink a toast to everyone.
(讓我們舉杯祝福在座的每一個人。)
「宴會主人」、「宴會上提議敬酒的人」叫做toastmaster， 如果從toast的字面意義來思考，應該很容易了解。

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