OSG #183 - GRANDE mente, PICCOLA mente

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Ogni Singolo Giorno - il Podcast

Alessio Alfei

192 episodes

6 days ago

Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resistenza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.

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OSG #183 - GRANDE mente, PICCOLA mente

Ogni Singolo Giorno - il Podcast

20 minutes 54 seconds

7 months ago

OSG #183 - GRANDE mente, PICCOLA mente

Immagina la tua mente di tutti i giorni: è spesso un turbinio di pensieri, vero? Ci preoccupiamo per il futuro, rimuginiamo sul passato, facciamo liste mentali, giudichiamo ciò che ci piace e ciò che non ci piace. Siamo concentrati su noi stessi, sui nostri bisogni, desideri e paure. Questa è quella che nello Zen viene chiamata, con una metafora efficace, la "Piccola Mente".

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