OSG #179 - L'arte del PRESENTE

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Ogni Singolo Giorno - il Podcast

Alessio Alfei

192 episodes

6 days ago

Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resistenza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri.

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OSG #179 - L'arte del PRESENTE

Ogni Singolo Giorno - il Podcast

23 minutes 59 seconds

8 months ago

OSG #179 - L'arte del PRESENTE

Nell'era frenetica in cui viviamo, siamo costantemente proiettati verso il futuro o ancorati al passato, dimenticando spesso l'importanza di vivere il momento presente. Questa continua oscillazione tra ciò che è stato e ciò che sarà genera ansia, stress e insoddisfazione, privandoci della possibilità di assaporare appieno la bellezza e la ricchezza dell'esperienza presente.

EPISODIO COMPLETO:
https://www.ognisingologiorno.it/#podcast
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