#32 Jak opóźnić proces starzenia się i jak zrobić to w prosty sposób. Praktyczne metody przedstawia Alicja Sójka

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/d0/91/98/d09198fd-305b-0791-b84d-a9675a094f96/mza_8603588509704356119.jpg/600x600bb.jpg

Ogarnij Zdrowie

World Healthy Living Foundation

44 episodes

3 days ago

Zastanawiasz się, jak ogarnąć swoje odżywianie, myśli, aktywność fizyczną, rozwój osobisty i dbanie o siebie? W tym podcaście pokażemy Ci, że dbanie o siebie i swoje zdrowie wcale nie musi być takie trudne, a ogarnąć zdrowie może każdy! Znajdziesz tutaj spotkania z ciekawymi gośćmi, wypowiedzi ekspertów, wiedzę o szeroko pojętym zdrowiu przekazaną w łatwy i przyjemny sposób oraz proste porady, jak dbać o siebie, które możesz zastosować od dzisiaj! WWW: https://whlf.eu/ Facebook: https://www.facebook.com/WorldHealthyLivingFoundation Instagram: @fundacjawhlf

Health & Fitness

RSS

All content for Ogarnij Zdrowie is the property of World Healthy Living Foundation and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/33096024/33096024-1729759694072-8345fe491beca.jpg

#32 Jak opóźnić proces starzenia się i jak zrobić to w prosty sposób. Praktyczne metody przedstawia Alicja Sójka – psychodietetyk, naturopata.

Ogarnij Zdrowie

45 minutes 26 seconds

1 year ago

#32 Jak opóźnić proces starzenia się i jak zrobić to w prosty sposób. Praktyczne metody przedstawia Alicja Sójka – psychodietetyk, naturopata.

Czy możemy opóźnić starzenie się? W poszukiwaniu odpowiedzi rozmawiamy dziś z Panią Alicją Sójka, psychodietetyczką, psychologiem i akupunkturzystką, naturopatą, znaną wielu odbiorcom z konferencji "Żyję Świadomie”, które odbywają się w całej Polsce.

Dlaczego niektórzy ludzie starzeją się wolniej niż inni? Czy istnieją sprawdzone metody na zachowanie młodości? I czym tak naprawdę jest starzenie się?

Pani Alicja dzieli się wiedzą o znaczeniu diety, aktywności fizycznej i dbałości o zdrowie psychiczne w procesie starzenia. Niby oczywiste, ale być może uda nam się Ciebie zaskoczyć.

Poznaj wpływ witamin, antyoksydantów i zdrowych tłuszczów na Twoje ciało i umysł. Zainspiruj się do zmian, które mogą zrewolucjonizować Twój sposób na zdrowie.

Paulina, wraz z gościnią Alicją Sójką, specjalistką z bogatym doświadczeniem, zagłębiają się w nieuchronny proces starzenia, by znaleźć metody, które mogą go opóźnić.

Gość odcinka: Alicja Sójka - psychodietetyk, naturopata, dietetyk chorób dietozależnych, Elektropunkturzystka.

https://alicjasojka.pl/o-nas/

Polecane produkty:

· Collagen

https://myduolife.com/shop/products/1/317,duolife-collagen.html

· Zawiera glutation, ProSelect® https://myduolife.com/shop/products/1/646,proselect.html

· Kompleks 13 oleji RegenOil Liquid Gold®

https://myduolife.com/shop/products/1/550,duolife-regenoil-liquid-gold.html

· DUOLIFE D3 w oleju z czarnuszki

https://myduolife.com/shop/products/176/1693,duolife-d3-w-oleju-z-czarnuszki.html

· DUOLIFE Astaksantyna

https://myduolife.com/shop/products/176/1695,duolife-astaksantyna.html