In dieser Folge von "Off Camera" spreche ich mit Elena – einem Model und Fitness-Influencerin, die ich vor einigen Jahren entdeckt habe. Seitdem hat sie nicht nur im Fitnessbereich ihren eigenen Weg gefunden, sondern auch in verschiedenen Musikvideos mitgewirkt. Wir sprechen darüber, wie sich Schönheitsideale mit der Zeit verändern – von athletischen Körperbildern hin zu extrem schlanken Trends – und was das mit dem eigenen Selbstbild macht. Außerdem geht es um Ernährung, Disziplin, Druck von außen und wie man sich selbst dabei nicht verliert. Ein Gespräch, das tiefer geht als bloße Oberflächenästhetik.

Hier Elenas Instagram: https://www.instagram.com/elena.ntns/