Dans cet épisode, j’accueille Walid, un ami cher qui partage son expérience d’un an dans l’ashram de Sadhguru en Inde. On explore ensemble les pratiques spirituelles avancées qu’il a intégrées depuis, et leur impact sur son énergie, sa conscience et son quotidien.
On parle de vitalité, de présence, et du lien profond entre énergie, mental, émotions et corps.
Un épisode puissant pour comprendre comment nourrir son feu intérieur au service de sa transformation.