Les 4 piliers de la maîtrise personnelle

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ODYSSÉE

ismael cherarak

18 episodes

2 days ago

ODYSÉE est un podcast qui explore la quête de la maîtrise personnelle à travers 4 piliers : le physique, le mental, l’émotionnel et l’énergétique. Je partage mes expériences, mes outils, et mes réflexions pour avancer vers plus de clarté, de puissance et de sens dans sa vie. 🌍 Inspiré par mon chemin de danseur, entrepreneur et explorateur de pratiques comme le kriya yoga, le breathwork, le mouvement ou encore l'exposition au froid.

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Les 4 piliers de la maîtrise personnelle - épisode 1

ODYSSÉE

26 minutes 56 seconds

7 months ago

Les 4 piliers de la maîtrise personnelle - épisode 1

🎧 Épisode 1 – Les 4 piliers de la maîtrise personnelle

Dans ce tout premier épisode, je pose les fondations du podcast ODYSÉE en partageant une vision simple mais puissante du développement personnel : la maîtrise de soi repose sur 4 piliers essentiels — physique, mental, émotionnel et énergétique.

À travers mon parcours et mes expériences, je tisse les liens entre ces dimensions, et j’explique pourquoi les explorer en profondeur peut transformer ta façon d’être, d’agir, et de vivre.

Un épisode d’introduction pour comprendre le cœur du message et se préparer à entrer dans une véritable quête intérieure.

Les liens abordés dans le podcast :

Comprendre la philosophie de la movement culture

https://youtu.be/U1DfDttvMUg?si=sOYf5XStCsnw2NSw

Show complet de la Team UCA

https://youtu.be/Ps2zyrecHKI?si=hsAtmjKCSZlx1Ey0

Vidéo explicative du programme ingénieurie intérieure de Sadhguru

https://www.instagram.com/reel/DHYtENyyP76/?igsh=MWUxMjB1aTh6b3ZuMw==

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