Setahun sudah kita WFH, masih sempatkah Anda berolahraga secara rutin? Hati-hati kalau Anda termasuk kaum rebahan, jangan sampai selesai pandemi Anda bisa jadi lolos dari COVID-19, tetapi malah jadi obesitas. Bagaimana sih cara olahraga yang benar, apa saja yang perlu dilatih?

Kali ini Obname ngobrol dengan dr. Regina Varani, yang saat ini sedang menjalani residensi di spesialisasi kedokteran olahraga. 

Kamu punya pertanyaan seputar medis? DM kami di Instagram @obname.fm atau email di obname.fm@gmail.com