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Objectif Sakina
Farah
23 episodes
9 months ago

As-Salem Waleikum,

Bienvenue sur Objectif Sakina, le podcast qui va nous permettre de viser in sha الله la paix intérieure et la sérénité. Nous allons explorer de sujets liés au bien-être, à la spiritualité et au développement personnel, tout en gardant à l’esprit l’ambition de ressentir cette apaisement, la sakina, grâce à la connexion avec notre Créateur.


Objectif Sakina est un espace où chaque femme musulmane peut trouver des discussions réconfortantes et des conseils inspirants pour éveiller son esprit et cultiver une vie épanouie et spirituellement enrichissante.



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As-Salem Waleikum,

Bienvenue sur Objectif Sakina, le podcast qui va nous permettre de viser in sha الله la paix intérieure et la sérénité. Nous allons explorer de sujets liés au bien-être, à la spiritualité et au développement personnel, tout en gardant à l’esprit l’ambition de ressentir cette apaisement, la sakina, grâce à la connexion avec notre Créateur.


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Ép.19 - Talking therapy : la douleur t'amène à la paix
Objectif Sakina
15 minutes 37 seconds
1 year ago
Ép.19 - Talking therapy : la douleur t'amène à la paix

Salem waleikum,


Dans cet épisode, je te parle de la douleur et des précieuses leçons qu’elle peut nous apporter. Parfois, ce sont les moments les plus difficiles qui nous enseignent les vérités les plus profondes sur nous-mêmes. Je partage mon expérience récente, où j’ai dû faire face à des difficultés émotionnels et psychologiques, et je t'explique comment j’ai appris à mieux comprendre et accepter mes émotions, notamment l’anxiété et la rancœur. l’importance de se connaître véritablement, de reconsidérer nos relations, et de se concentrer sur la paix intérieure. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur la manière dont on gère la douleur et comment elle nous aide à trouver la paix.


Rejoins-moi sur Instagram pour plus de contenu inspirant : @objectifsakina.



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