Referências e indicações
Artigo sobre o diário de bordo: Diário de bordo: controlando a ansiedade, revisando atitudes e melhorando o auto-conhecimento
Live no YouTube: Procrastinação: será que você só está enrolando no trabalho ou nos estudos?
Livros
Mini-hábitos: Como alcançar grandes resultados com o mínimo esforço
A Única Coisa. O Foco Pode Trazer Resultados Extraordinários Para Sua Vida
PROCRASTINAÇÃO: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente)
23 Hábitos Anti-Procrastinação: Como Deixar de Ser Preguiçoso e Ter Resultados Em Sua Vida
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